Le diabète de type 2 est lié à un ensemble de facteurs de risques sur lesquels il est possible d’agir, à l’image du surpoids. Connaitre les facteurs de risque du diabète permet de tenter de les corriger et d’éviter ainsi l’apparition de la maladie. Il s’agit de :

• Facteurs héréditaires
• Hypertension artérielle
• Alimentation trop riche en graisses et en sucre
• Sédentarité
• Hypercholestérolémie
• Tabagisme,
• Surpoids/Obésité

En général, adopter des mesures hygiéno-diététiques (reprise d’une activité physique régulière, limitation de la malbouffe, de l’alcool, du tabagisme…)  permet de  prévenir  le diabète de type 2.